Os alimentos que você consome podem auxiliar para fortalecer o sistema imunológico Em tempos de covid-19 e alta suscetibilidade à gripe, o sistema imunológico entra em ação com a função de perceber agentes agressores e defender o corpo humano das suas ações. Manter um estilo de vida saudável e consumir bons alimentos é uma excelente [...]

O suco verde já é o queridinho por muitos que estão querendo perder peso. Mais do que um suco voltado para o emagrecimento, o suco verde é recomendado para todos que desejam modificar os hábitos alimentares visando uma alimentação saudável. Esse suco garante o auxílio na desintoxicação do fígado e equilibra o pH do sangue [...]

  Os alimentos possuem muitas funções, fornecendo diversos benefícios ao organismo, inclusive certos tipos de alimentos têm substâncias responsáveis por regular o nosso humor. Vamos conhecer um pouco desses alimentos e como aproveitar estes benefícios. Vegetais de folhas verdes Fonte de ácido fólico é considerado um potente antidepressivo, porém seu consumo excessivo pode ser tóxico. [...]