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Dicas para um marinada perfeita com Carne Suína

15 out 2021

Para marinar o corte suíno é muito simples, basta preparar a mistura de condimentos, passar na carne, para a proteína absorver os condimentos, e colocá-la em um recipiente. Para o sabor pegar no corte, é preciso reservar a carne com o tempero por pelo menos 4h na geladeira. Você pode deixar essa mistura agir por [...]

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A alimentação saudável pode prevenir o câncer

08 out 2021

Outubro Rosa é o mês mundial de Prevenção ao Câncer de mama   O movimento Outubro Rosa foi iniciado em 1990 nos Estados Unidos. Com a aprovação do Congresso americano, o mês de outubro se tornou oficial para as ações de prevenção da doença e comemorado no mundo todo.   A prevenção ao câncer acontece [...]

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Exercícios e alimentação: os aliados contra as doenças degenerativas

27 set 2021

Os melhores exercícios e alimentos para prevenir doenças   A atividade física pode ser uma parceira e tanto para a prevenção e o tratamento de doenças neurológicas como Parkinson, Alzheimer, Esclerose Múltipla e AVC.   Parkinson A doença de Parkinson é caracterizada pela diminuição na produção de dopamina, um neurotransmissor que atua na coordenação dos [...]

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Os benefícios do brócolis para a saúde

13 set 2021

O vegetal é um alimento completo, com vitaminas, cálcio e substâncias anti-inflamatórias A importância de comer vegetais sempre foi amplamente divulgada e a  facilidade no preparo do brócolis faz com que este vegetal tenha se tornado cada vez mais popular e procurado pelas pessoas. O brócolis é um dos mais completos vegetais de coloração escura, [...]

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Alimentação é um aliado importante para os praticantes do yoga

30 ago 2021

Se alimentar corretamente traz muitos benefícios na prática do yoga O yoga é um excelente método para fazer a ligação entre o corpo e a mente e traz inúmeras vantagens para que, o realiza, como, por exemplo: o aprimoramento da respiração, o aumento da flexibilidade, a diminuição do estresse, a melhora da concentração e da [...]

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Receita de salmão grelhado

16 ago 2021

  A dieta de quem tem alergias respiratórias deve ser baseada em alimentos que não promovam a produção de muco, como por exemplo, os peixes frescos. Os carotenoides (compostos pigmentados) encontrados nos alimentos de cor amarelo-laranja proporcionam benefícios antioxidantes e anti-inflamatórios naturais, assim como o alho. O consumo de peixes de água fria como o [...]

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Alergias em alta no período do inverno

02 ago 2021

Atenção à qualidade de vida no cuidado com os filhos deve aumentar no inverno Para algumas pessoas, o tempo frio e os ambientes fechados trazem o aumento das alergias. Na última década, o ISAAC (Estudo Internacional de Asma e Alergia em Crianças) realizou uma pesquisa empregando um questionário escrito padronizado com crianças e adolescentes de 20 cidades brasileiras. Entre as respostas mais comuns estão a [...]

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Acerte o passo: como se iniciar na corrida

16 jul 2021

      Correr traz inúmeros benefícios para a saúde Nas últimas décadas, a corrida de rua se tornou um esporte popular e faz parte da rotina de pessoas de todas as idades e dos mais variados perfis: dos que buscam apenas saúde e bem-estar, até aqueles que buscam mais performance ou grandes desafios como, por exemplo, correr uma maratona. Para aqueles que querem começar uma atividade física, os benefícios [...]

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5 dicas para o churrasco perfeito

09 jul 2021

Faça calor ou frio, chuva ou sol, o churrasco sempre tem seu espaço, né? Mais do que uma refeição, o churrasco é  uma ótima oportunidade para curtir família em torno de saborosas carnes preparadas na brasa. Você sabia que para fazer um churrasco impecável basta apenas seguir algumas orientações simples? Preparamos essa lista de dicas para você! 1º [...]

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Alimentos são grandes aliados da imunidade

21 jun 2021

Os alimentos que você consome podem auxiliar para fortalecer o sistema imunológico Em tempos de covid-19 e alta suscetibilidade à gripe, o sistema imunológico entra em ação com a função de perceber agentes agressores e defender o corpo humano das suas ações. Manter um estilo de vida saudável e consumir bons alimentos é uma excelente [...]

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NatuSou
dm card
Olá!

Reforçando nosso comprometimento com a transmissão
de nossas ações de forma transparente, comunicamos
nossa parceria com a empresa DMCARD Cartões de
Crédito Ltda, que passa a assumir a operação dos
Cartões de Crédito Hortifruti, que em breve receberá
um novo nome: Cartão NatuSou.

Para as atividades de administração e processamento
desse sistema, a DM CARD precisará ter acesso a alguns
dados que estão vinculados a titularidade do seu cartão:
seu nome, CPF, RG, CNH, endereço, telefone, e-mail, limite
de crédito praticado e status de sua conta. Sabemos que
o cuidado com seus dados, mais do que nosso dever em
cumprimento à legislação de proteção de dados (Lei
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a sua privacidade.

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