07 jan 2022
natação e a hidroginástica podem trazer bem-estar e qualidade de vida. Nada mais refrescante do que cair na água no verão. Os exercícios praticados na água são muito conhecidos por serem bem-completos, pois tratam diversos grupos musculares. Os mais familiares são a hidroginástica e a natação que ajudam a desenvolver a força muscular, [...]
deixe seu comentário Leia mais28 jan 2013
O verão traz consigo aquele o calor! A necessidade de comer alimentos mais leves e de fácil digestão faz as pessoas buscarem como opção saladas em suas refeições. Mas para não estragar esse prato saudável, as combinações são fundamentais para dar sabor apetitoso e um colorido especial, que dá vontade de comer com os olhos… [...]
deixe seu comentário Leia mais22 jan 2013
Adquirir um bronzeado é um objetivo traçado logo no inicio do verão pelas mulheres que para isso passam um bom tempo expostas ao sol e às altas temperaturas, o que pode ser altamente prejudicial a pele e também a saúde. Para garantir que tudo corra bem e que você consiga atingir o seu objetivo nesse [...]
deixe seu comentário Leia mais17 jan 2013
Um dos segredos que devemos ter nessa época do ano é o cuidado e o planejamento das refeições devido ao verão ser uma estação muito quente e a mudança da rotina por conta das férias. Nesse período ocorre o aumento do número de casos de Doenças Transmitidas por Alimentos (DTA) que muitas vezes devido ao [...]
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