Pais, mães, vovôs e vovós, prestem bem atenção aos vilões que acompanham os pratos das crianças. A hipertensão não escolhe idade e muita vezes está mascarada nas guloseimas dos pequenos. Por isso, todos devem ficar atentos a estas dicas: – o consumo de sal não deve ser superior a 1 colher de chá (aproximadamente 6 [...]

O sódio (Na) está presente diariamente na nossa alimentação sendo esse um dos 22 minerais considerados essenciais. O consumo excessivo de sódio está associado a aumento da pressão arterial, doenças cardiovasculares, doenças renais, entre outras doenças crônicas (DRI, 2004; WHO, 2007). Além disso, ainda interfere na absorção e metabolismo do cálcio, podendo ter impacto negativo [...]

A data 26 de abril,  Dia Nacional de Combate e Prevenção a Hipertensão, merece destaque, pois e crescente o número de pessoas hipertensas. A prevalência estimada de hipertensão no Brasil atualmente é de 35% da população acima de 40 anos. Isso representa em números absolutos um total de 17 milhões de portadores da doença, segundo [...]

  Quem nunca se sentiu desconfortavelmente “inchada” e até mesmo com má circulação e até dores. O inchaço, muito ocorrido entre as mulheres, se deve por diversos fatores. O inchaço ocorre quando a água em excesso fica retida entre as células e não é expelida pela urina. Assim, os sintomas são logo aparentes no final [...]