Atenção à qualidade de vida no cuidado com os filhos deve aumentar no inverno

Para algumas pessoas, o tempo frio e os ambientes fechados trazem o aumento das alergias. Na última década, o ISAAC (Estudo Internacional de Asma e Alergia em Crianças) realizou uma pesquisa empregando um questionário escrito padronizado com crianças e adolescentes de 20 cidades brasileiras. Entre as respostas mais comuns estão a prevalência de sintomas relacionados à asma e à rinite alérgica.

Isso acontece devido à queda de umidade, menos sol e maior permanência dentro do mesmo ambiente. A recomendação geral é a mesma para ambos os casos: manter os ambientes limpos e arejados; evitar o acúmulo de poeira na casa, especialmente no quarto, para que haja cuidado com o sono; uso de forros em colchões e travesseiros; deixar as janelas abertas para o ar circular;  bem como se agasalhar para manter a imunidade firme.

A prevenção pode evitar os sintomas mais fortes como a falta de ar, a coceira, o avermelhamento dos olhos, acompanhados de espirros. Os agentes causadores mais agressivos são os ácaros, fungos e fumaça de cigarro.

É importante lembrar que há diferença entre crise alérgica ou uma gripe. Cada tipo de alergia tem um tratamento diferente e para saber o que acomete a criança ou o adolescente, o ideal é buscar o auxílio médico.

Alguns alimentos podem reduzir os sintomas das alergias ou deixar o organismo mais resistente: